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Diplomarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Pflegewissenschaft - Sonstiges, Note: 15, , Sprache: Deutsch, Abstract: Kontext: Psychosoziale Risiken sind eine große Herausforderung für Manager in Gesundheitsunternehmen. Mit dem salutogenetischen Modell, können wir diesen Herausforderungen mit einer positiven Einstellung entgegentreten. Daraus resultiert folgende Forschungsfrage: Wie können pflegerische Dienstleiter das Konzept ¿Kohärenzgefühl¿ nach Antonovsky nutzen, um das Wohlbefinden der Pflegekräfte zu fördern? Methode: Quellen sind Forschungsartikel aus den Datenbanken der Universität Lüttich und Medline. Die sechs analysierten Artikel verbinden die salutogenetische Orientierung und das Thema Wohlbefinden von Pflegekräften. Der theoretische Hintergrund setzt sich zusammen aus dem Modell der Salutogenese, einer Begriffsbestimmung für den Begriff Wohlbefinden und arbeitsbezogenen Verhaltensmustern. Ergebnisse: Die analysierten Studien zeigen eine Vielzahl an Ressourcen, die sich anhand einer Tabelle in die Komponenten ¿Verstehbarkeit¿, ¿Handhabbarkeit¿ und ¿Bedeutsamkeit¿ des Kohärenzgefühls eingliedern lassen und einen Einfluss auf diese haben. Es wird ein Zusammenhang zwischen Kohärenzgefühl, Treue zum Arbeitsplatz, mentaler Gesundheit, sozialer Unterstützung und arbeitsbezogener Verhaltens- und Erlebensmuster hergestellt. Schlussfolgerung: Das Konzept des Kohärenzgefühls lässt sich als Leitschema für pflegerische Dienstleiter zur Förderung des Wohlbefindens nutzen. Spezifische Widerstandsressourcen, die sich in die drei Komponenten des Kohärenzgefühls aufteilen und eingliedern lassen, können zur Evaluation des Arbeitsplatzes herangezogen werden. Je nach arbeitsbezogenem Verhaltens- und Erlebensmuster der Mitarbeiter kann dieses Schema genutzt werden, um das Wohlbefinden eines jeden Mitarbeiters gezielt zu fördern. Ob diese Förderung zum Erfolg führt, hängt unter anderem von der Qualität des sozialen Stützsystems innerhalb sowie außerhalb der Arbeitsstelle ab. , Salutogenetischer Ansatz und das Kohärenzgefühl als wertvolle Ressource , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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6 Stück Duschtabletten, sanft duftende Duschdampfer, Selbstpflege-Duft-Duschlaken für das Badezimmer zu Hause
Vielseitig einsetzbar: Es kann in der Dusche oder als Lufterfrischer in verschiedenen Räumen wie Schlafzimmern, Badezimmern, Wohnzimmern und sogar im Auto verwendet werden. Einfach zu verwenden: Nehmen Sie einfach die Einzelverpackung heraus, legen Sie sie auf den Boden und lassen Sie den heißen oder kalten Wasserstrahl die Duschtablette aktivieren. Nachdenkliches Geschenk: Ein tolles Geschenk für verschiedene Anlässe wie Weihnachten, Thanksgiving, Valentinstag, Muttertag oder Geburtstage. Natürliche Formel: Hergestellt mit einer milden Formel mit Frucht- und Pflanzenextrakten für ein länger anhaltendes und angenehmes Aroma. Einfache Reinigung: Hinterlässt nach der Anwendung keine Rückstände und lässt sich leicht abspülen, sodass keine zusätzliche Reinigung nach dem Duschen erforderlich ist. Beschreibung: Verwandeln Sie Ihre Dusche mit unseren Duschtabletten in ein luxuriöses Spa-Erlebnis. Sie können die herrlichen Düfte nicht nur beim Duschen genießen, sondern Sie können sie auch als Lufterfrischer verwenden, indem Sie sie in verschiedenen Räumen wie Schlafzimmern, Badezimmern und sogar in Ihrem Auto aufhängen. Diese Tabletten basieren auf einer sanften Formel aus Früchten und Pflanzenstoffen und verströmen ein lang anhaltendes, belebendes Aroma, ohne Rückstände zu hinterlassen. Perfekt als aufmerksames Geschenk für Ihre Lieben zu besonderen Anlässen. Verschönern Sie Ihren Alltag und gönnen Sie sich die erfrischenden Düfte unserer Duschtabletten. Artikelname: Duschtabletten Merkmale: Vielseitig, praktisch, langlebig Zutaten: Rosengeschmack: Rosenextrakt Zitrusgeschmack: Zitrusextrakt Minzgeschmack: Pfefferminz-Extrakt Lavendel Geschmack: Lavendel-Extrakt Eukalyptusgeschmack: Eukalyptusextrakt Ozean-Geschmack: Meersalz Pflegebereich: Allgemein Anwendbare Personen: Allgemein Hauttyp: Allgemein Dufttyp: Blumen Größenangaben: L: 7,5cm, B: 4,5 cm(Ca.) Anleitung enthalten: Ja Herstellungsland: China Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 6 x Duschtabletten
Preis: 7.36 € | Versand*: 0.0 € -
6 Stück Duschtabletten, sanft duftende Duschdampfer, Selbstpflege-Duft-Duschlaken für das Badezimmer zu Hause
Vielseitig einsetzbar: Es kann in der Dusche oder als Lufterfrischer in verschiedenen Räumen wie Schlafzimmern, Badezimmern, Wohnzimmern und sogar im Auto verwendet werden. Einfach zu verwenden: Nehmen Sie einfach die Einzelverpackung heraus, legen Sie sie auf den Boden und lassen Sie den heißen oder kalten Wasserstrahl die Duschtablette aktivieren. Nachdenkliches Geschenk: Ein tolles Geschenk für verschiedene Anlässe wie Weihnachten, Thanksgiving, Valentinstag, Muttertag oder Geburtstage. Natürliche Formel: Hergestellt mit einer milden Formel mit Frucht- und Pflanzenextrakten für ein länger anhaltendes und angenehmes Aroma. Einfache Reinigung: Hinterlässt nach der Anwendung keine Rückstände und lässt sich leicht abspülen, sodass keine zusätzliche Reinigung nach dem Duschen erforderlich ist. Beschreibung: Verwandeln Sie Ihre Dusche mit unseren Duschtabletten in ein luxuriöses Spa-Erlebnis. Sie können die herrlichen Düfte nicht nur beim Duschen genießen, sondern Sie können sie auch als Lufterfrischer verwenden, indem Sie sie in verschiedenen Räumen wie Schlafzimmern, Badezimmern und sogar in Ihrem Auto aufhängen. Diese Tabletten basieren auf einer sanften Formel aus Früchten und Pflanzenstoffen und verströmen ein lang anhaltendes, belebendes Aroma, ohne Rückstände zu hinterlassen. Perfekt als aufmerksames Geschenk für Ihre Lieben zu besonderen Anlässen. Verschönern Sie Ihren Alltag und gönnen Sie sich die erfrischenden Düfte unserer Duschtabletten. Artikelname: Duschtabletten Material: Andere Merkmale: Vielseitig, praktisch, langlebig Zutaten: Rosengeschmack: Rosenextrakt Zitrusgeschmack: Zitrusextrakt Minzgeschmack: Pfefferminz-Extrakt Lavendel Geschmack: Lavendel-Extrakt Eukalyptusgeschmack: Eukalyptusextrakt Ozean-Geschmack: Meersalz Pflegebereich: Allgemein Anwendbare Personen: Allgemein Hauttyp: Allgemein Dufttyp: Blumen Größenangaben: L: 7,5cm, B: 4,5 cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 6 x Duschtabletten
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Selbstpflegegerät für Katzen für Hauskatzen, Gesichtskratzer für Katzen, Wandecke, Selbstpflege-Katzenbürste, Fellpflege-Massagebürste, perfektes Kratz-Massagegerät
Der Katzen-Selbstpfleger für Wohnungskatzen verfügt über eine umweltfreundliche Kunststoffbasis und weiche Kunststoffborsten und sorgt für eine wohltuende Massage, ohne dass das Risiko einer schmerzhaften Haarentfernung oder eines Kratzens der Haut Ihrer Katze besteht. Dieser aus hochwertigem Kunststoff gefertigte Kratzbaum für Katzen sorgt für Haltbarkeit und Langlebigkeit. Das einfache abnehmbare Design macht die Reinigung zum Kinderspiel. Durch die Zerlegung der Bürste ist eine stressfreie Wartung möglich, die eine hygienische Umgebung und eine gleichbleibende Leistung gewährleistet. Die Haustierbürste hilft, lose Katzenhaare zu entfernen und aufzusammeln, sodass Ihr Zuhause aufgeräumt und das Fell Ihres Haustieres glatt bleibt. Dieser Eckenkratzer für Katzen eignet sich perfekt für den Einsatz an fast jeder Wandecke, jedem Tischbein oder jeder Schrankecke und ist somit ein praktisches Werkzeug für Haustierbesitzer. Mit ihrem umweltfreundlichen Design, den hochwertigen Materialien, der einfachen Reinigung, der effektiven Haarentfernung und der Vielseitigkeit ist diese Haustierbürste die ideale Wahl für Tierbesitzer, die ein sicheres, langlebiges und praktisches Fellpflegegerät suchen. Beschreibung: Wir stellen Ihnen unsere Katzenhaarkämme mit verlängerter Länge vor, die perfekte Selbstpflegehilfe für Ihre Katzenfreunde! Mit einer großzügigen Länge von 6 Zoll bieten unsere Katzenkämme eine größere Reichweite für optimalen Komfort und Genuss. Die Borsten wurden sorgfältig entworfen, um den natürlichen Lebensstil Ihrer Katze zu unterstützen. Sie werden sorgfältig auf Sicherheit und Sanftheit bei allen Katzen getestet. (außer haarlosen Rassen). Unser Selbstpfleger besteht aus einer umweltfreundlichen Kunststoffbasis und weichen Borsten und bietet eine sanfte Massage, ohne dass die Gefahr besteht, die Haut Ihrer Katze zu zerkratzen oder Beschwerden zu verursachen. Die langlebige Konstruktion gewährleistet eine sichere Befestigung der Borsten für eine sichere Fellpflege. Die Installation ist mit den mitgelieferten doppelseitigen Aufklebern oder Schrauben problemlos möglich. So können Sie den Groomer auf flachen oder Eckflächen wie Wandecken, Tischbeinen oder Schrankecken montieren.. Der praktische Reinigungsprozess macht die Pflege zum Kinderspiel und gewährleistet eine hygienische Umgebung für Ihren pelzigen Freund. Jede Packung enthält zwei Selbstpfleger mit verlängerter Länge, die sich perfekt für die Platzierung in mehreren Bereichen eignen, in denen sich Ihre Katze häufig aufhält. Um Ihrer Katze die Gewöhnung an dieses neue Pflegegerät zu erleichtern, geben Sie für zusätzlichen Reiz etwas Katzenminze hinzu. Bei Fragen oder Unterstützung zu unseren Pflegetools stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung. Investieren Sie in unsere selbstpflegende Katzenbürste aus Katzenhaar. Artikelname: Katzenhaar-Einreibung Material: Kunststoff Merkmale: Umweltfreundlich, sicher, effektive Haarentfernung, Sammlung, vielseitig einsetzbar für jede Ecke Größenangaben: L: 15.2cm, B: 8cm, H: 5,5 cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Katzenhaarwäscher
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Das Doping. Definition, Wirkungsweise und Nebenwirkungen , Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Sonstiges, , Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit dem Thema Sport und Doping. Anliegen dieser Arbeit ist es zunächst, den Begriff ¿Doping¿ zu definieren und zu erklären. Aufbauend auf dieser Definition wird im zweiten Abschnitt im Speziellen auf die Wirkungsweise von Erythropoietin (EPO) eingegangen. Ebenfalls behandelt werden die möglichen Gesundheitsrisiken bei EPO-Missbrauch als auch die gegebene Problematik der Nachweisbarkeit beim EPO-Doping. Im dritten Teil dieser Studienarbeit wird auf die Einnahme leistungserhöhender Stimulantien sowie deren generelle Wirkungsweise, deren Nebenwirkungen und wie sich diese Stimulantien auf die Leistungsreserven der Sporttreibenden auswirken, eingegangen. Abschließend werden die Erkenntnisse dieser Studienarbeit kurz zusammengefasst und über die Freigabe von Dopingmitteln diskutiert. Hierbei bedient sich der Autor sowohl an in Literatur vorhandener als auch eigener Argumente und teilt diese in pro und contra. Am Ende folgt ein persönliches Fazit zur Freigabe von Dopingmitteln. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 15.95 € | Versand*: 0 € -
Serotonin - Neurotransmitter and Hormone of Brain, Bowels and Blood , Serotonin is an amazing neurotransmitter and hormone that is not only responsible for mood regulation but also plays an important role in regulating various aspects of human physiology and directly affecting human health. Serotonin is key to providing nutrition and oxygen from head to toe through vasoconstriction and hemostasis. The chapters in this book describe in detail not only how the serotonin receptor network interacts with each other but also their role in various pathologies. Disorders of serotonin could be related to structural and/or functional damage to the blood, brain, and bowel. Early identification of these conditions could benefit many diseases such as atherosclerosis, stroke, depression, and irritable bowel syndrome. The effects of serotonin abnormalities extend beyond one¿s intellectual capacity. These effects can be felt at any time, from embryonic life to old age. In this book, you will not only find the role of other hormones such as insulin on serotonin but will also learn how serotonin plays an essential role in both plants and animals. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften
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Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin. Alles über die fantastische Welt der Medikamente.
Die Pharmazeutin Christine Gitter kennt sie ganz genau: die Fragen und Sorgen all jener, die eine Apotheke aufsuchen. Wie soll man es schaffen, eine riesige Kapsel zu schlucken? Woher weiß die Kopfschmerz-Tablette, dass sie in den Kopf soll und: Gibt es diese Pille auch vegan? Jetzt hat sie ihr gesammeltes Apotheken-Wissen aufgeschrieben. Anschaulich und mit Augenzwinkern erklärt sie komplexe Zusammenhänge, zeigt einfache Tricks und teilt ihr Rezept für die perfekte Hausapotheke. Und mehr noch: Christine Gitter vermittelt das Wissen, das es für einen sicheren und kompetenten Umgang mit Medikamenten braucht. Die einzige Nebenwirkung dieses Buches: ein wundersamer Wissenszuwachs und beste Unterhaltung.
Preis: 6.95 € | Versand*: 6.95 € -
Antidepressiva. Wie man die Medikamente bei der Behandlung von Depressionen richtig anwendet und wer sie nicht nehmen sollte (Bschor, Tom)
Antidepressiva. Wie man die Medikamente bei der Behandlung von Depressionen richtig anwendet und wer sie nicht nehmen sollte , Antidepressiva - Wann sie wirklich sinnvoll sind Studien zeigen, dass ein Großteil der Wirkung von Antidepressiva auf einen Placebo-Effekt zurückgeht. Trotz der Zweifel an der Wirksamkeit steigen die Verschreibungszahlen seit Jahren dennoch kontinuierlich an - und das, obwohl viele Patienten unter zum Teil starken Nebenwirkungen leiden. Prof. Dr. Tom Bschor, interational anerkannter Experte auf dem Gebiet der Antidepressiva und Mitautor der Behandlungsleitlinie für Depressionen, beantwortet hier ausführlich und leicht verständlich alle Fragen rund um diese nicht unprblematischen Medikamente. Das Buch ist in zwei großen Teile gegliedert: Der erste Teil klärt über alles auf, was man über Depressionen und Antidepressiva wissen sollte: Was ist eine Depression? Wie entsteht sie und wie wird sie diagnostiziert? Welche Arten und Unterarten von Antidepressiva gibt es? Wie ist die Studienlage hinsichtlich ihrer Wirksamkeit? Welche Risiken und Nebenwirkungen gibt es? Welche Probleme kann es beim Absetzen der Medikamente geben? Im zweiten Teil des Buches geht es um die Fragen, wie man Antidepressiva richtig anwenden muss und wann man sie lieber nicht nehmen sollte. Zunächst wird der Begriff "Depression" ausführlich definiert - auch anhand von Selbsttests zur Bestimmung der eigenen Neigung zu einer Depression. Anschließend werden sorgfältig die Argumente für oder gegen eine Einnahme von Antidepressiva abgewogen. Es werden zusätzliche Maßnahmen und Alternativen zu Antidepressiva beschrieben und der Frage nachgegangen, was zu tun ist, wenn das Medikament nicht hilft. Einfach nachzuvollziehende Schaubilder, Grafiken und Fragebögen runden dieses umfassende und heute mehr den je wichtige Buch ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20181112, Produktform: Leinen, Autoren: Bschor, Tom, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: angststörung; antidepressivum; bipolare störung; buch; burn-out; bücher; citalopram; depression; depressionen behandeln; elontril; escitalopram; gesundheit; johanniskraut; lithium; medikamente; mirtazapin; nebenwirkungen; pharmakotherapie; psychiater; psychopharmaka; psychotherapie; ratgeber; sertralin; snri; ssri; stimmungsaufhellung; studie; suizid; wechselwirkungen; zoloft, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Südwest, Länge: 223, Breite: 146, Höhe: 25, Gewicht: 400, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1778828
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Moderne Antidepressiva , SCHOPF Inhaltsverzeich n is 1 Uber Antidepressiva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Antidepressiva wechseln . . . . . . . . . . . . . 9 . . . . . . . . . , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2003, Erscheinungsjahr: 20030715, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Schöpf, J., Auflage/Ausgabe: 2003, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Keyword: Psychopharmaka; Therapie; Depression; Interaktion, Fachschema: Antidepressivum~Depression (psychologisch) / Antidepressivum~Arznei / Psychopharmaka~Neuropsychopharmaka~Psychopharmaka, Fachkategorie: Psychiatrie, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Steinkopff, Verlag: Steinkopff, Länge: 190, Breite: 127, Höhe: 6, Gewicht: 106, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, eBook EAN: 9783642937279, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Relevanz: 0000, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 74.99 € | Versand*: 0 € -
Beratungsscheibe Antidepressiva , Mit dieser Beratungsscheibe haben Sie Einnahmeempfehlungen, Dosierung, Wechselwirkungen und Besonderheiten der gängigsten Antidepressiva wie Amitriptylin oder Opripranol direkt auf einen Blick. Sobald die Drehscheibe ausgerichtet ist, werden die wichtigsten Merkmale und Hinweise zum gewählten Wirkstoff angezeigt und damit die für das Beratungsgespräch nötigen Informationen kompakt präsentiert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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DEPRESSION - BORDERLINE - ANGSTSTÖRUNG - SELBSTHASS Teil 1: Larissa zwischen Himmel und Hölle-Tagebuch der Selbstzerstörung (S., Larissa)
DEPRESSION - BORDERLINE - ANGSTSTÖRUNG - SELBSTHASS Teil 1: Larissa zwischen Himmel und Hölle-Tagebuch der Selbstzerstörung , Larissa ist erst 29 Jahre alt und sehr gebildet. Sie ist promovierte Chemikerin. Auf der Straße wird man sich umdrehen und sie anlächeln, so hübsch und gut aussehend ist sie, aber sie ist krank und trägt vermutlich viele Krankheiten auf einmal in sich: Depression, Borderline, Essstörungen, sie verletzt sich selbst. Sie erzählt 31 Tage lang in einem täglichen Minutenprotokoll, was in ihr abläuft, so detailliert und umfänglich wie es oft nicht einmal Therapeuten und Psychologen bekannt ist. Dies ist Band 1, der Larissas Aufzeichnungen der ersten 13 Tage vom 31.01. bis 12.02. enthält. Dieses live notierte, aktuelle Minutenprotokoll, in dem Erlebnisse, Gefühle, Geschehenes noch warm und detailliert aufgenommen wurden, machte es einfacher für Larissa, sich selbst zu verstehen und ihre Gefühle besser in den Griff zu bekommen und somit besser damit umzugehen. Dadurch, dass sie sich bereit erklärt hat, dieses einmalige Dokument öffentlich zu machen, erfährt der Leser erstaunliche Dingen, ganz nah, ganz direkt. Es sind geheime Erlebnisse, die psychisch kranke Menschen durchmachen, und die sie normalerweise ganz für sich allein behalten. Der Leser dringt in manche Bereiche vor, zu denen normalerweise niemand Zugang hat. Eine einmalige Gelegenheit die Psyche eines kranken Menschen zu erkunden. So tief, so nah, so intensiv wurde das Leben einer psychisch Kranken noch nie durchleuchtet. Es ist dramatisch und es tut weh. Es nimmt mit. Manchmal lachen wir mit Larissa, freuen uns, dass es bergauf geht, dass sie es geschafft hat, doch dann kommt schnell die Realität zurück, wenn sie wieder am Boden ist und mit dem Teufel in sich kämpft. Man ist manchmal sauer und wütend auf sie, aber dann erinnert man sich: sie ist nur ein Opfer. Sie ist besessen. Besessen von ihrer zerstörten Kindheit, den negativen Gefühlen und Gedanken. Zwischen Hoffnung und Zweifel, zwischen Freude und Leid, zwischen Liebe und Hass. Alles spielt sich ab in dieser Frau, die von und in ihren negativen Gefühlen und Gedanken gefangen ist und von ihnen gesteuert wird. Der Sex spielt für sie eine große Rolle und dient ihr auch als Therapie. Tatsächlich hilft er ihr, immer wieder aufzustehen. Dabei benutzt sie auch Männer als Sextoys, aber vor allem durch die intensive Selbstbefriedigung lernt sie ihren Körper kennen und lieben. Sie beschreibt ihren täglichen Kampf und in die vielen Sexhandlungen ohne Tabu und sehr ausführlich in ihrem Tagebuch. Es geht ihr jetzt gut, Morgen schlecht und dann wieder gut. Von einer Minute zur anderen kippt die Hoffnung in Resignation und Verbitterung um und dann wieder zurück zur Hoffnung. Der erste Band endet mit einem tiefen Absturz und es bleibt nur zu hoffen, dass sie wieder den Mut und die Kraft findet, aufzustehen und weiterzumachen in ihrem Kampf um ein besseres Leben. Larissas Offenheit und ihr Weg geben uns ganz besondere und wertvolle Tipps, wir sehen, wie und was sie tut, um immer wieder aufzustehen, und das kann uns in ähnlichen Situationen sehr helfen. Deswegen hat das Buch auch einen Ratgeber-Charakter. Durch Larissas minutiöse Schilderungen ihrer Tagesabläufe erfahren die Leser erstmalig, was sich wirklich tagtäglich im Inneren von Menschen mit psychischen Störungen zuträgt. Ungeschönt, ohne Tabu, ungekürzt und so, wie es noch kein Therapeut und Psychologe erfahren hat. Dieses Buch soll Angehörigen und auch Betroffenen helfen, besser mit diesen Krankheiten umzugehen und die Kranken, bzw. sich selber, besser zu verstehen. Dieses Buch gehört zu der neuen Reihe "Geschichten, die helfen, Geschichten, die heilen" von indayi edition. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190124, Produktform: Kartoniert, Autoren: S., Larissa, Seitenzahl/Blattzahl: 148, Keyword: Angststörung; Betroffene; Borderline; Bulimie; Dantse Dantse; Depressionen; Erfahrungsbericht Borderline; Erfahrungsbericht Depressionen; Essstörungen; Magersucht; Panikattacken; SVV; Selbsthass; Selbstzerstörung; Tagebuch; Umgang mit Depressionen; indayi edition; persönliches Schicksal; psychische Krankheiten, Fachschema: Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression~Tagebuch, Fachkategorie: Biografien: allgemein~Tagebücher, Briefe, Notizbücher~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Psychologisches Innenleben, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Belletristik/Biographien, Erinnerungen, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: indayi edition, Verlag: indayi edition, Verlag: Dantse, Guy, Länge: 190, Breite: 123, Höhe: 17, Gewicht: 223, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Was ist die Pflegetheorie von Orem und wie definiert sie Selbstpflege und Selbstpflegekompetenz?
Die Pflegetheorie von Orem, auch bekannt als das Selbstpflegemodell, wurde von der US-amerikanischen Krankenschwester Dorothea Orem entwickelt. Sie definiert Selbstpflege als die Fähigkeit einer Person, für ihre eigenen grundlegenden Bedürfnisse zu sorgen. Selbstpflegekompetenz bezieht sich auf das Wissen und die Fähigkeiten einer Person, um ihre Selbstpflegebedürfnisse zu identifizieren und angemessene Maßnahmen zur Erfüllung dieser Bedürfnisse zu ergreifen.
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Was sind einige bewährte Beziehungstipps, die in den Bereichen Psychologie, Kommunikation und Selbstpflege gelten?
1. Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung. Es ist wichtig, offen und ehrlich miteinander zu sprechen, Konflikte konstruktiv anzugehen und aktiv zuzuhören. 2. Selbstpflege ist entscheidend, um in einer Beziehung gesund zu bleiben. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen, eigene Interessen zu pflegen und sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern, stärkt die Beziehungsfähigkeit. 3. Psychologische Prinzipien wie Empathie, Verständnis und Kompromissbereitschaft sind grundlegend für eine erfolgreiche Beziehung. Es ist wichtig, die Bedürfnisse des Partners zu erkennen und respektvoll darauf einzugehen. 4. Konfliktlösung ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung. Es ist wichtig, Konflik
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Wie kann Selbstpflege in den Bereichen körperliche Gesundheit, mentale Gesundheit und emotionales Wohlbefinden praktiziert werden?
Körperliche Gesundheit kann durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf gepflegt werden. Mentale Gesundheit kann durch Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigungstechniken und regelmäßige Entspannungsförderung praktiziert werden. Emotionales Wohlbefinden kann durch das Ausdrücken von Gefühlen, das Pflegen von sozialen Beziehungen und das Setzen von Grenzen gefördert werden. Selbstpflege in allen Bereichen erfordert Selbstreflexion, Selbstakzeptanz und die Bereitschaft, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
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Was sind die verschiedenen Anwendungen und Vorteile von Entspannungsöl in den Bereichen Wellness, Aromatherapie und Selbstpflege?
Entspannungsöl wird in der Wellness-Branche häufig für Massagen verwendet, um Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. In der Aromatherapie wird es eingesetzt, um die Stimmung zu verbessern, Ängste zu lindern und den Schlaf zu fördern. In der Selbstpflege kann Entspannungsöl zur Hautpflege und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens verwendet werden. Die Vorteile von Entspannungsöl umfassen die Förderung der Entspannung, die Linderung von Spannungen, die Verbesserung des Schlafs und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
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Was sind die besten Elemente, die in ein Verwöhnpaket für Wellness, Entspannung und Selbstpflege aufgenommen werden können?
Ein Verwöhnpaket für Wellness, Entspannung und Selbstpflege sollte Elemente enthalten, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen. Dazu gehören beispielsweise ätherische Öle, Badezusätze, Gesichtsmasken und Massageöle. Auch entspannende Musik, Kerzen und eine Auswahl an gesunden Snacks können das Verwöhnerlebnis abrunden. Darüber hinaus können auch Gutscheine für Spa-Behandlungen oder Yoga-Stunden eine schöne Ergänzung sein.
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Wie kann die Alltagsroutine durch gesunde Gewohnheiten und Selbstpflege verbessert werden, um ein ausgewogenes Leben zu führen?
Um die Alltagsroutine zu verbessern und ein ausgewogenes Leben zu führen, ist es wichtig, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Dazu gehören regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement. Selbstpflege spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, indem man sich Zeit für Entspannung, Hobbys und soziale Aktivitäten nimmt. Durch die bewusste Integration dieser gesunden Gewohnheiten und Selbstpflege in den Alltag kann man seine körperliche und geistige Gesundheit verbessern und ein ausgewogenes Leben führen.
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Wie kann Besinnung dazu beitragen, das persönliche Wohlbefinden in den Bereichen der Psychologie, Spiritualität und Selbstpflege zu fördern?
Besinnung ermöglicht es, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich von äußeren Einflüssen zu distanzieren, was zu einer besseren psychischen Gesundheit führen kann. Durch Besinnung kann man sich auf spirituelle Praktiken wie Meditation oder Gebet konzentrieren, um innere Ruhe und spirituelle Erfüllung zu finden. Die bewusste Selbstreflexion während der Besinnung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, emotionale Stabilität zu fördern und das Selbstbewusstsein zu stärken. Indem man sich regelmäßig Zeit für Besinnung nimmt, kann man sich selbst besser kennenlernen, seine Bedürfnisse erkennen und somit eine gesunde Selbstpflegepraxis entwickeln.
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Wie kann man die Körperoptimierung sowohl durch Ernährung und Fitness als auch durch mentale Gesundheit und Selbstpflege erreichen?
Um die Körperoptimierung zu erreichen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an Nährstoffen ist und die individuellen Bedürfnisse des Körpers berücksichtigt. Gleichzeitig ist regelmäßige körperliche Aktivität entscheidend, um die Fitness zu verbessern und den Körper zu stärken. Darüber hinaus spielt die mentale Gesundheit eine wichtige Rolle, da Stressabbau, ausreichend Schlaf und die Pflege der eigenen Gedanken und Emotionen dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern. Selbstpflege, wie zum Beispiel regelmäßige Entspannungsübungen, Achtsamkeit und das Setzen von Grenzen, unterstützt die ganzheitliche Körperoptimierung.
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Was sind einige effektive Methoden zur Verwöhnung und Selbstpflege, die sowohl physische als auch mentale Entspannung bieten können?
Ein warmes Bad mit ätherischen Ölen und beruhigender Musik kann helfen, physische Verspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. Eine Massage oder Selbstmassage mit einem Massageöl kann die Muskeln lockern und Stress abbauen. Yoga oder Meditation können dabei helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Ein Spaziergang in der Natur oder das Lesen eines guten Buches können ebenfalls dazu beitragen, sowohl physische als auch mentale Entspannung zu erreichen.
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Wie kann Tiefenentspannung sowohl im Bereich der psychischen Gesundheit als auch im Bereich der Wellness und Selbstpflege gefördert werden?
Tiefenentspannung kann im Bereich der psychischen Gesundheit gefördert werden, indem sie als therapeutische Methode in der Psychotherapie eingesetzt wird, um Stress abzubauen, Angstzustände zu reduzieren und die allgemeine psychische Gesundheit zu verbessern. Gleichzeitig kann Tiefenentspannung im Bereich der Wellness und Selbstpflege gefördert werden, indem sie als Technik zur Stressbewältigung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens in Spa-Behandlungen, Yoga-Kursen und Meditationspraktiken integriert wird. Darüber hinaus können Entspannungstechniken wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation in Wellness-Programme und Selbstpflege-Routinen aufgenommen werden, um die körperliche und geist
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Was sind einige effektive Methoden zur Verwöhnung und Selbstpflege, die sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit fördern?
Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm, wie Yoga oder Spaziergänge in der Natur, kann sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit fördern. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder Massagen können Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann die körperliche Gesundheit unterstützen und die Stimmung verbessern. Zeit für sich selbst zu nehmen, sich mit einem Buch zu entspannen, ein Bad zu nehmen oder sich mit Freunden zu treffen, kann dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Was sind einige effektive Methoden zur Verwöhnung und Selbstpflege, die sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit fördern?
Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm, wie Yoga oder Spaziergänge in der Natur, kann sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit fördern. Entspannungstechniken wie Meditation und Atemübungen können Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann die körperliche Gesundheit unterstützen und die Stimmung verbessern. Zeit für sich selbst zu nehmen, sei es für ein entspannendes Bad, das Lesen eines Buches oder das Hören beruhigender Musik, kann dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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